Control asupra Fricii: Ghid Interactiv pentru Atacurile de Panică

Control asupra Fricii: Ghid Interactiv pentru Atacurile de Panică

Te-ai întrebat vreodată de ce inima începe să bată atât de tare când simți anxietate? Sau de ce uneori ai senzația că nu poți respira, fără un motiv evident? Această aplicație este creată special pentru persoanele care se confruntă cu atacuri de panică, pentru a-i ajuta să înțeleagă mai bine ce se întâmplă în corpul lor și de ce aceste simptome nu sunt întotdeauna semne de pericol.

Aplicația include quiz-uri interactive și exerciții de tip drag-and-drop, unde vei învăța să identifici și să diferențiezi corect factorii care contribuie la apariția simptomelor de panică. Aceste activități sunt gândite pentru a oferi explicații alternative și a reduce teama de senzațiile fizice.

Aplicația este încă în versiunea de testare, așa că orice feedback sau sugestie este binevenită și apreciată. Te invit să explorezi și să contribui la îmbunătățirea ei pentru a o face cât mai utilă și eficientă!